Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Barna jótevő zöld köntösben
Az ősz beköszöntével a városban egyre több helyen találkozhatunk gesztenye árusokkal. A szelídgesztenye tápláló termése gazdag energiaforrás szervezetünk számára. Általános vese-erősítő hatásán túl
– ami miatt a kínai gyógyászat korai és éjszakai magömlés ellen alkalmazza –
hajerősítő hatása is van.
Kiemelkedő kálium tartalma mellett B1- és B2- vitaminban, valamint C- és E-vitaminokban is gazdag. Rostban bővelkedő termése csökkenti az éhségérzetet, és jótékony hatással van a bélműködésre is. Ennek köszönhetően a fogyókúrázók is szívesen fogyasztják: magas rosttartalomnak köszönhetően növeli a telítettségérzetet.
Érdekesség, hogy a szelídgesztenyét a népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazták. A nyáron összegyűjtött leveléből készített főzetet a légcsőhurut és a köhögés kezelésére is javallják, valamint levelének alkalmazása további támogatást nyújt a vénás vérkeringésre.
De mire jó a vadgesztenye?
Mindamellett, hogy a vadgesztenye termése fogyasztásra nem alkalmas, azt különbözőféleképpen felhasználva gyakran alkalmazzák a gyógyászatban.
A vadgesztenyemag-kivonat erős antioxidáns tartalmának köszönhetően segíti a szabad gyökökkel szembeni védelmet.
Napjainkban sokan küzdenek vénás keringési problémákkal, amely számos esetben járhat fájdalommal, esetenként lábszár duzzanat kialakulásával, visszér-gyulladással. Ezekre a problémákra nyújt segítséget a vadgesztenyemag-kivonatában található eszcin komponens, amely antioxidáns hatással bír, valamint támogatja az érfalak épségét, ezáltal a vénás keringést.
Kutatások bizonyítják, hogy a vadgesztenye-kivonat alkalmazása a lábszárban kialakult ödémát is csökkentheti.
Forrás:
dr. Chen Zhen: A gyógyító kínai konyha 2002
Rendszertani besorolás:
Törzs: Zárvatermők (Magnoliophyta)
Csoport: Valódi kétszikűek (eudicots)
Csoport: Core eudicots
Csoport: Superrosidae
Csoport: Rosidae
Csoport: Eurosids II
Rend: Szappanfavirágúak (Sapindales)
Család: Szappanfafélék (Sapindaceae)
Nemzetség: Vadgesztenye (Aesculus) L.