Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Bár évtizedekkel ezelőtt még éles határ húzódott a nyugati és a keleti orvoslás között, ma már Európában és Amerikában is egyre többen, egyre nyitottabban fordulnak a sokáig háttérbe szorult természetes gyógymódok, gyógynövények és aromanövények felé, kiegészítve ezzel a nyugati orvostudomány terápiáit.
A nyugati orvoslában a kórokozók féken tartása és megsemmisítése a cél, melyet gyógyszerekkel érnek el, adott szervekre vagy testrészekre összpontosítva. Szemben a Hagyományos Kínai Orvoslással, melyben az emberi energiarendszerben bekövetkező változásokat vizsgálják a testi, pszichikai és tudati tünetekre fókuszálva, a kezelés során pedig az ember egészére, saját védekezési rendszerére és öngyógyuló képességére helyezik a hangsúlyt. Az emberi testet és annak világegyetemben betöltött szerepét tekintik elsődlegesnek, ennek részeként keresik meg a legalkalmasabb természetes gyógymódokat. Nemcsak a tüneteket, hanem azok kiváltó okát vizsgálják, amelynek megszüntetésére természetes megoldásokat javasolnak. Keleten a Hagyományos Kínai Orvoslást nagy tisztelet övezi, a HKO orvosok által használt gyógynövények több ezer éve elfogadottak. A nyugati orvoslás csak a közelmúlt vizsgálatainak révén igazolt gyógyhatások tekintetében kezdte elismerni a gyógynövények hatásosságát, ez a folyamat mind a mai napig tart.
Tudományosan is bizonyított tények a gyógynövényekről
A Hagyományos Kínai Orvoslában minden gyógynövénynek megvan a maga szerepe a megelőzésben és a gyógyításban, hatásmechanizmusuk szerint alkalmazzák őket prevenciós céllal, betegségek kezelésére, erőnlét vagy közérzet javítására. Megkülönböztethetjük őket tulajdonságaik (hideg, forró, langyos, hűvös természet), vagyis az emberi testre kifejtett gyógyászati hatásaik, valamint ízük alapján (csípős, édes, savanyú, keserű, sós, fanyar, íztelen) egyaránt, ezek ugyanis egytől-egyig meghatározók gyógyszerészeti és gyógyászati szerepük tekintetében. Ma már számos olyan gyógynövény van, amelyeknek tudományosan bizonyított az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásuk, és a nyugati orvoslásban is alkalmazzák. Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének 2011. évi tanulmánya [1] szerint a modern gyógyszerek mintegy 25 százaléka is közvetlenül, vagy közvetett módon a tradicionálisan felhasznált növényekből származik.
Hazánkban is ismertté vált keleti gyógynövények HKO szemmel
A ginseng fogyasztása számos egészségügyi előnyt rejt magában. Erősíti a lépet, a szívet és a tüdőt, serkenti a testnedvek termelését, kiváló szomjoltó, megnyugtatja az elmét és fokozza a szellemi teljesítőképességet. Alkalmas hosszú betegség utáni kimerültség, illetve hasmenés kezelésére. Változatos elkészítési módja miatt is népszerű, hiszen ihatjuk vízben megfőzve melegen, vagy folyadékban elkevert por formájában.
Sokan a kurkumát csak főzés kapcsán emlegetik, pedig a csípős, keserű ízű gyökérnövény kiválóan alkalmas a vérkeringés serkentésére, remek fájdalomcsillapító, táplálja a májat, az epe normalizálása révén pedig gyógyítja a sárgaságot. Más gyógynövények alkalmazásával hatásos nehéz menstruáció, kiterjedt mellfájás, mellkasi-, gyomor- és hasfájás esetén is.
HKO orvos javaslata megfázásra
A megfázásos, légúti betegségek az év bármely időszakában előfordulhatnak, a hideg évszakokban az időjárás viszontagságai, míg nyáron elsősorban a légkondicionálók miatt. Ilyenkor sokan előszeretettel vásárolnak szintetikus gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat, köptetőket, pedig az édesgyökér – amelyet tavasszal és ősszel gyűjtenek – kiválóan alkalmas a váladék eloszlatására, köhögés csillapítására, miközben hatékony fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Sőt, az édes ízű gyökérnövény, amelyet vízben főzés után javasolnak elfogyasztani, kelések, fekély, egyéb bőrfertőzések, valamint gyomor- és hastáji fájások esetén is segítséget nyújthat. És ha már szóba kerültek a megfázásos, lázas betegségek. Kínában a krizantémvirág sárga és fehér virágait a teljes virágzás után begyűjtik, árnyékban megszárítják, majd megfőzve, vagy por esetleg pilula formában lázzal, szédüléssel, fejfájással együtt járó betegségek kezelésére, kötőhártya-gyulladás gyógyítására alkalmazzák. Az eperfa leveleivel hasonlóképp járnak el, a keserédes növényt a hideg évszakban gyűjtik be és akárcsak a krizantémvirágot, vízben főzve, pilula és por formájában is alkalmazzák.
Civilizációs betegségek kezelése hagyományos kínai gyógynövényekkel
A civilizáció térhódításával együtt jár a mozgásszegény életmód, amely egyre nagyobb arányban betegíti meg a vázrendszerünket mozgásszervi panaszokat okozva. A kínai angyalgyökér (Angelica) például serkenti a vérkeringést, fájdalomcsillapító hatású és ízületi fájdalmak kezelésében is rendkívül hatékony.
Ugyancsak egészségügyi panaszokhoz vezethet a nem megfelelő, rostokban szegény táplálkozás, melynek egyik leggyakoribb, viszonylag rövid időn belül jelentkező kísérő tünete a székrekedés. A keserűfű gyökere – amelyet szintén vízben főznek meg és melegen fogyasztják -, jó hatással van a test egészére, energiával tölti fel és hatásos módszer a belek nedvesítésére, illetve a székrekedés enyhítésére is.
A gyakori vérképzőszervi megbetegedések esetén a Hagyományos Kínai Orvoslás a harangvirágok családjába tartozó, Ázsiában őshonos dangshent, vagy másnéven harangfolyondárt javasolja. A gyógynövény nemcsak erősíti a lépet, hanem táplálja a vért, emellett hatásos lázas betegségek kezelésében is.
Biztonság mindenek felett
A rengeteg pozitív példa ellenére nem minden gyógynövénynek van jótékony hatása az emberi szervezetre, az elővigyázatosság itt is nagyon fontos. Érdemes megemlíteni, hogy egyes, akár keleten már régóta használt gyógynövények nyugati emberek szervezetében kifejtett hatása nem ismert, mindezért azok forgalomba hozatala különböző vizsgálatokhoz és hatástanulmányokhoz kötött. A különböző gyógynövények, azok hatóanyagainak felhasználhatóságát, az azokkal kapcsolatosan megfogalmazható egészségre vonatkozó állításokat az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szabályozza (EFSA). E szervezet rendeleteire alapozva a gyógynövény tartalmú hagyományos és irodalmi adatokon alapuló növényi gyógyszereket Magyarországon 2023 második feléig az OGYÉI (Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet) engedélyezte, amely munkát később az NNGYK vette át. Ezek listája nyílt és bárki számára szabadon hozzáférhető.
Amennyiben gyógynövényekkel támogatnánk egészségünket, fontos, hogy kikérjük szakértők tanácsát, fennálló orvosi kezelés esetén kezelőorvosunk véleményét. Gyógynövény alapú termék vásárlása előtt tájékozódjunk a termékről és a gyártóról a már fentebb említett fórumokon.
E cikkben felsorolt gyógynövényekkel kapcsolatosan megfogalmazott állítások némelyike a Hagyományos Kínai Orvoslás több ezeréves megfigyeléseire alapozott. Azok nem az EFSA által engedélyezett, vagy tartásba helyezett egészségre vonatkozó állítások.
[1] https://kozfoglalkoztatas.kormany.hu/download/f/43/f0000/K%C3%A9pz%C3%A9si%20Seg%C3%A9dlet%20be https://kozfoglalkoztatas.kormany.hu/download/f/43/f0000/K%C3%A9pz%C3%A9si%20Seg%C3%A9dlet%20betan%C3%ADtott%20gy%C3%B3gyn%C3%B6v%C3%A9nygy%C5%B1jt%C5%91%20%C3%A9s%20termeszt%C5%91%20szakmai%20k%C3%A9pz%C3%A9shez.pdf